自己紹介

はじめまして、あさと申します！
私は約20年間、統合失調症という精神疾患と付き合いながら過ごしてきました。
一時期は、在宅でwebライターをしたり、趣味でイラストを描いたりと、ゆったりのんびり過ごしてきました。
ストレスの多い環境に身を置くと、いつも幻聴や妄想（関係妄想や被害妄想）などの症状が出てしまいます。

現在は、就労継続支援b型に所属し、チラシ折り（ワンちゃんと猫ちゃんのデザインされたかわいいチラシに癒されながら）をしたり、気分転換にイラストを描いたり、ハンドメイド作品（レジン）を作ったりしています♪

また２年ほど前から栄養療法といってサプリを使った治療にも取り組んできました。
薬ではないので即効性はないですが、少しずつ少しずつ気持ちが楽に過ごせる日が増えてきました。

病に関すること、栄養療法に関すること、イラストなど趣味に関すること、など楽しく書いていけたらいいなと思います＾＾

統合失調症の当事者やご家族の方々、周りに同じ病で苦しんでおられる方、また、あさの記事を読んでいただいた方々に少しでもハッピーやお役立ち情報をお届けできるように努めます＾＾

趣味のイラストも見ていただけたら嬉しいです♪

これからもよろしくお願いします！！