だるい、眠い、動けない

タイトルの通りです。最近の私は、「だるい、眠い、動けない」。仕事以外は、ほとんど寝たきりの状態です。

毎日頓服にコントミン12.5(黄色い方)と25(白い方)を飲んでいますが、これを飲むとまぁ身体がだるくなる。眠くなる。でも死にたい欲がムクムクと湧いてきたり、イライラが増したりすると飲まないわけにはいきません。飲むと、確実に翌日までだるさ、眠気から動けなくなります。泣きながらギリギリまで布団の中に居て、仕事中も休みながら。終わったらまた疲れから横になり、しくしくと泣く。最近はこのループです。

少しだけ落ち着いて、頓服を飲まなかった翌日はなんと身体がスッキリすることか！部屋の掃除をすることができました。嬉しかったなあ。

最近は眠れる日と眠れない日が極端です。眠れる日はすとんと眠りに落ちるのに、眠れない日は頓服を追加しても眠れない。頓服を追加した時点で明日の自分が動けなくなることは確定なので、またしんどい思いをしながら横になることになります。負のループ。消えたいです。