💥痛み💥は悪者ではない（続き）

さてさて、昨日は“痛みって悪者ではない”という内容で記事を書きました 痛みはアナタの何かしらの動き方のエラーを教えてくれるひとつのサインである つまり、言葉を選ばずに言ってしまえば、 「そうやってカラダを使ったアナタに問題がある」 んです これが事実かと思います あと、もう一つの事実、 それは、 “それでしか動けない” という事実 昨日の話の中で言うと、 走る時に左足でしか頑張れない ということ 得意な左膝を 頑張って使い続けた結果 痛みに変わっただけなん