自分の心を取り戻す方法
学生時代から、スクラップするのが至福の時間です。
今おうちにあるスクラップブックを眺めると、
変わらない好みの軸のようなものに出会える。
子供ができてからは、
カテゴリー別のスクラップに、分別する余裕がなくなり、
全部、同じノートにまとめる自分ノートに。
お料理も、
コラムも、ぜんぶ一緒。
でも、これが自分の好きなものばかりを集めていて、
見返すのも楽しい。
私が、ちょきちょき貼り貼りしてる横で、
4歳の娘も、ちょきちょき貼り貼り。
私はこの至福時間がたまらなく好きです。
彼女には、いまはまだ伝わらないけど、
自分が何に心が動くのかを知っていること、
自分の感覚を視覚的に見ることによって、
自分を認識できること、
自分自身とは信頼関係あってこそなのだと伝えたい。
毎日に忙殺されるママたちや、
自我が芽生えてきた小さな哲学者たち、
毎日15分でも自分とのアポイントメントを♡とレッスンでも、
宣教師のように伝えています。w
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