自分の心を取り戻す方法

学生時代から、スクラップするのが至福の時間です。

今おうちにあるスクラップブックを眺めると、

変わらない好みの軸のようなものに出会える。

子供ができてからは、

カテゴリー別のスクラップに、分別する余裕がなくなり、

全部、同じノートにまとめる自分ノートに。

お料理も、

コラムも、ぜんぶ一緒。

でも、これが自分の好きなものばかりを集めていて、

見返すのも楽しい。

私が、ちょきちょき貼り貼りしてる横で、

４歳の娘も、ちょきちょき貼り貼り。

私はこの至福時間がたまらなく好きです。

彼女には、いまはまだ伝わらないけど、

自分が何に心が動くのかを知っていること、

自分の感覚を視覚的に見ることによって、

自分を認識できること、

自分自身とは信頼関係あってこそなのだと伝えたい。

毎日に忙殺されるママたちや、

自我が芽生えてきた小さな哲学者たち、

毎日１５分でも自分とのアポイントメントを♡とレッスンでも、

宣教師のように伝えています。w