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従業員のwell-beingを応援：齋藤れいこ
2020年10月27日 12:11
アロマ＆コミュニケーション講師の齋藤れいこです。仕事や私生活の先行きの不安が元で、不眠や不安を抱えている人が多いですね。そんな時はどうしてますか？アロマやハーブ・スパイスの自然のチカラを取り入れるお話。薬のない遠い昔の時代でも、植物やハーブ・スパイスの作用を利用して心身の健康をととのえていたことは歴史的にも明らかです。不安からの不眠って辛いものです日中、頑張っているあなた・・考える
2020年11月25日 16:04
アロマテラピー講師の齋藤れいこです。「かおり」は今、嗅覚に訴えるおもてなしの一環として、どんなところにも導入されています。ホテル、レストラン、スポーツジム、サロン、美容院等多くの商業施設に香りが流れてますね。化粧品やバス・トイレタリー商品も植物由来の成分が配合されいることも多く、ナチュラルに傾倒した消費者が多くなっています。ホスピタリティに必須となりつつある「香り」を使ったおもてなしは
2020年11月25日 15:53
ストレスフルな時は、どのようにして心身を守っていますか？考え方や問題の捉え方・見方を変えることで、全然違う世界が広がってきます。ストレスから自分をを守る、コーピングとしてのアロマ効果は？私たちの日常には避けては通れない「ストレス」には様々な対処法が提唱されています。その中でも、ストレスから自分を守る方法として“コーピング”という方法が注目されてます。コーピングとは・・・ストレス対処
