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栄養素のお話

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2022年1月の記事一覧

ココナッツオイルに期待できること

ガン治療が食事の内容をがらりと変えるきっかけとなりましたが、その中でいくつかうれしい出会いがありました。 ココナッツオイルのことは、その前から少し話題になっていましたが、全く興味を持てず。 それが私が採った食事療法は油が鍵、ココナッツオイルの摂取が必須となりました。 今でも我が家の食事には欠かせない食材となっています。 こないだのお話会に来てくださった方が「FBでチエさんの書いたことを覗いていたけれど、油飲むと書いてあって『それ大丈夫?』って思ってた」と率直に言ってく