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hannya
第１チャクラを活性化するアロマ
第１チャクラが整っていないときのサインは？
どこか見知らぬ土地で迷子になってしまったような、文字通り地に足がついておらず、フワフワとして感覚を感じ。
どこか不安で心配で、焦燥感、孤独、絶望といったネガティブな感情をいつも抱えることになります。
そして、食生活も乱れ、睡眠時間もバラバラ、身だしなみにも興味を失い、
心身ともに破壊されていくような感覚をいだく。
結果として、例えば以下のような情緒的・肉体的な機能障害が生じてきます。
肉体的な機能障害
慢性の腰痛
坐骨神経痛
直腸腫瘍・ガン
免疫系の疾患
情緒的な機能障害
無気力、慢性的な疲労感
内面の沈黙が得られずいつも心が忙しい
うつ病
孤独感
そんなときはこのアロマを使ってみよう♫
◎アトラスシダー
自分を信じたいとき、ブレない軸を作る
天と繋がる
意識を高くし、生きる意味や目的を理解し、「私はこう生きる！！」とポリシーを固める
望む生き方をサポートする
心•身体•スピリット•感情全てに力を与える
人を助ける仕事をする人のエネルギーチャージとなる
◎ジンジャー
私は私のままで価値があると安心させる
自分は存在しているだけで価値があると気づかせる
グランディング効果がとても高い
やりたいことが決まっているのに、自信がなくてなかなか行動に移せない時
忙しかったり、疲れていて自分の中がエネルギー不足のとき、エネルギーの回復剤となる
◎パチュリー
心身ともに疲れ切ったときのケアに
グランディングの力が強力
自分の足で、自分の価値観で生きる方向へと導く
ストレス性の過食に
感受性が豊かで、エネルギーを消耗しやすく、疲れやすい人に
仕事のしすぎで疲れている人にも
気持ちを冷静にして自分を客観的に見せてくれる
３つの精油を紹介しました😊
いかがでしたか⁉️次は使い方です‼️
◎寝る前にティッシュに垂らして枕元に
嗅ぎながら、その日のネガティブな感情をリセットして
眠る
◎湯船に入れて入浴する
大さじ１のお酒に精油５滴
（複数の精油を混ぜても良い、合計で５滴まで）
よく酒に精油を中和して混ぜてから、湯船に入れる
※よく混ぜないと皮膚がピリピリすることがあります
◎ティッシュに垂らしてポケットに入れて、仕事などに出かける
一日の生活の中で、リセットしたい感情のときに、出して香りを嗅ぐ
◎ボディーオイルを作り塗る
ホホバオイルなど50mlに精油を１０滴混ぜて、仙骨辺りに塗る
（精油は数種類混ぜてもよい、合計で１０滴）
まずは第１チャクラから順番に整えていきましょうね💖✨
次回は第２チャクラについてお伝えします✨
ご質問などありましたら、お問い合わせくださいね❣️
岐阜県 可児市アロマサロン Aroma chum
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