アロマテラピーの楽しみ方②沐浴

精油やハーブウォーターを使って、手浴や足浴、入浴を楽しむことができます。
精油の種類を選ぶことによって、香りだけでなく心身のケアを目的として楽しむこともできます。
精油をお湯に溶かして使用するときは、皮膚トラブルを避けるため、専用の乳化剤を使用することをおススメします。