ギックリ？！

今日は腰のお話

やっちゃいました、腰。
アラフィフなら誰もが経験あるであろう腰。
ギクッとなっちゃうアレ。
厳密には今回は未遂レベルなのですが、
歩いている時に突然ピキピキと痛みが。
その度にアシモみたいな歩き方になってしまいます。
元々、年に４回はギックリをやってしまう程の
軟弱な腰の持ち主だったのですが、
さすがに気をつけて、腰に負担のかからないように
動作をしていたので、最近は痛めることなく
過ごしていたのですが、
長女を抱っこしてユラユラとしてあげていたら
痛みが出るように。
腰の痛みで長女の成長を感じています。

とりあえず、これ以上悪化しないよう、
大人しく安静にしています。