【弓道】自分の射とは…

どうも！
最近気まぐれ更新でnote更新をしております。
keitaroo（＠keitarooo)です。

本日は弓道に関して書いてみました。
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【自分の射とは…】です。
弓道ネタをこれから更新では挟んでいくと思います。題名に【弓道】と書いてあれば弓道ネタです。興味がない方は…closeでお願いしますね。

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私が弓道を始めたのが昨年の7月
弓道を始めて早9か月…
時の流れは早いものですね。

凛として立つ袴姿がカッコイイ！
そんな気持ちから始めた弓道

弓道を長年やっているひとから言えば…

お…お前…
たった9ヶ月で…自分の射とか？
いきがってるんじゃねー
とか言われてしまいそう。

でも書いてみます。

弓道を始めて半年間くらいは…
右も左も分からず。

人の射を見る余裕もなかった。
的に届くか？
自分がどんな射なのか…
全く気にならず。
と言うより…そんな余裕がなかった。

少し慣れてきたこと
それに付け加え
自分の射を動画で撮って見ることが増えた。
そしてYouTubeや道場で人の射を見るじっくり見るようになったんです。

大学生の射形
弓道好きの方の射形
先生方の射形
道場の皆さんの射形

いろいろな人の射形を見る
とにかく見る

すると…
自分の好みの射形が見つかる。
もしくは惹かれる射形がある。

人間って面白い

自分にないモノに惹かれる

おぉー好みだな。
そう思った射

身長が高く
ダイナミックに引く射形

その射形を見て家の鏡でマネしてみた。

全然違うなー。
身長の高さ
弓の長さ
ダイナミックな射形

形はマネ出来るかもしれないけど…
同じオーラは出せない。

自分らしい射
自分の好みの射

どんな弓の引き方をすれば…
自分なりの射と呼べるのだろうか。

弓道には【射法八節】と言われる
8つの基本動作がある。
その動作を壊すことはもってのほか

皆…同じ動作の中…
自分らしさとは？

自分の強みとは…

そんなことを考えている時に
もう1つの惹かれる射形に出会った。

細身の女性の方
でも…
一つ一つの動作
そして一つ一つの構え
美しくキレイ
さらに驚いたのが…
細身の身体なのに
弓を引いている姿は…
大きく堂々としている。

教科書通りの射形
見ていて惹かれる射形

この射形ならば…
どうにか練習すればある程度は…
マネが出来るかも？

それから今自分に出来る範囲で意識して少しでも近づけるように！と練習しています。

時間はかかるかもしれないけど…
形がキレイな射形は近づけると思っています。
2年…3年…10年…かかるかもしれないけど。

ただ…
キレイな射形で弓を引いて…
それが自分の射形のゴールなのか？

これでは…
惹かれた射形のマネ
決してその人にはなれない

キレイな射形
私はココにはこだわりたい
キレイに弓を引きたい

キレイな射形を土台に…
自分らしさをプラスする。

自分の強みは何だろう？
プラス出来る要素はあるだろうか？

弓道を始めて道場で練習している時に言われたことがある。

身体がしっかりしてるね。
筋トレとかしてる？

当時は特にしていなかった。
それでもそう言ってもらえた。
陸上で鍛えた足
10年間、小倉祇園太鼓で鍛えた上半身
農業法人で1年半しごいた身体

これだ！

弓道の射法八節の始めの動作
【足踏み】そして【胴造り】
おろそかにしてしまいがちな動作

地味で分かりにくいけど
この二つの動作を徹底的に極めよう。
すべての動作はこの二つの上にある。

なんてカッコイイこと言いましたが…
まだまだ試行錯誤中…
足踏みの広さ・正確さ・角度
胴造りの三重十文字の整え方
動作としては単純
でも奥が深い動作

自分の強みでいつ出来るのだろうか。

さらに最近は筋トレも開始

ブレない足腰を造る

筋トレも一工夫
懸垂をするにしても
腕立てをするにしても
腹筋をするにしても

不規則な動作を取り入れる。

横に縦に斜めに後ろに前に
同じ動作の連続ではなく
不規則な動作の連続

いろんな角度に耐えられるようにする。
それと…
いろんな動きをすることで筋肉と神経の伝達をよくするため。

射形の崩れをの変化をすぐに感覚でキャッチできるようになるかなーとか思ってます。毎回、同じ動作の弓道。しかし機械のように全く同じ動きが出来る？修練した方達はきっと出来るのでしょう。その領域は感覚の世界。

筋肉
骨
スジ

自分の神経と脳と身体との会話
筋トレすることで神経と脳と身体と私がコミュニケーションし易い環境を造る。

そう思い。
私は筋トレを開始

自分の射形を手に入れるため

そして…35歳の私は18年ぶり？
サーキットトレーニングを実施

もも上げ、スクワット、腕立て
バウンディング、坂道ダッシュ
バーピースクワット…etc…

そして思った。
社会人で弓道してる人
たぶんほとんど…こんなことしてない！

身体の強化はメンタルの強さにもなる。

たぶん。
審査や大会に行ってもこの中で…
サーキットトレーニングしてる人…
いる？きっといないはず。
弓道のために吐き気と戦ってるのだ。
だから大丈夫。そんな感じで自信が出る。

キレイな射形
強靭な身体
強靭なメンタルかつ柔らかい心

これが組み合わさったとき
私の射形が出来上がる
（出来上がらないかもしれません）
そう思って日々…
精進しています。

弓道…
ほんとに奥が深い

人それぞれの味がある
スゴイオーラがあるのに柔らかい射
細身なのに力強い射
細身を活かした鋭い射
丁寧な射
狂いがないほどの射
的中に拘った射

ほんとに面白い

人間は自分にないモノに惹かれる
こんな気がしました。