温冷交互浴の楽しみ方

金曜だったので、早めに仕事を切り上げて温泉に行ってきた。

金曜に仕事を早めに切り上げるスタイルは去年2月じぶんの会社の本社のあるドイツのオフィスに行った時に同僚たちが金曜午後くらいから切り上げて週末のヴァカンスにおのおの旅立っていく様子をみてて良い感じだなと思ったのに少し影響を受けてる気がする。

ドイツのケバブ屋

またちょうど来週からドイツ（ヨーロッパも？）の本社がイースター休暇に入るそうで、人によっては1週間くらい休む人もいるらしく、急ぎの連絡とかしても反応してもらえないよという話などを聞いた。

そんなこんなでじぶんも連休気分で（気分だけだが）金曜夕方くらいに温泉に行くことにした。

最近は温泉にいくと温冷交互浴（温かいお風呂と冷たい水風呂に交互に入る）ことをしている。

個人的に別に深い意味はないが、温かいお風呂に入るときは「練」

出典：富樫義博「HUNTER×HUNTER 13」

冷たい水風呂は「絶」をイメージして入る。

出典：富樫義博「HUNTER×HUNTER 13」

それを繰り返していると念能力使いの気分になれる✨（9分40秒）。

温泉後の珈琲牛乳✨