練習あるのみ
今日は今年7月に受講した
GYROTONIC®︎ レベル2 プログラム2のコースで
ご一緒したひさよさんの呼びかけで練習会を開催。
このメンバーで集まるのは初だけど
大変楽しみながら新たな気づきを得られました。
トレーナー仲間と練習する醍醐味は
自分が受け取った注意や気をつけるべき事以外の情報を
シェアできること。
何事もそうだけど、自分の弱点や苦手なところに
フォーカスを当てがち。もちろんそれも大事だけど
やや視野が狭くなりがち。
2時間くらいでチャチャっと
おさらいしようとしたけど、大変甘かった（笑）
4時間くらいかかった🥹💕
もっとジャイロトニック®︎にどっぷり浸かりたい💕
