あなたの痛みがわかるのは、あなただけなんです

あなたの痛みがわかるのは、あなただけなんです

想像しても
わたしはあなたにはなれません
あなたの感覚は、あなたにしかわかりません

「わかって欲しい」
ずっと、わたしもそう思いつづけていましたが
どう願っても
わかってもらえたとはまったく思えませんでした

痛い、とひとに言えない痛みに
自分ではどうすることもできなかった

そのどうしようもなさは
いまもわたしのなかにある

だから言います
わたしはあなたの苦痛を
まるごとすなおに理解できない

としても
あなたがいま、つらい
ということは受けとめたい
そういうひとは意外といるのです
だから、
つらい自分を認めてください
これまでひとりでよくがんばったねって言ってあげてね

いいんだよ　自分を抱きしめても
なにもできないわたしたちのかわりに
自分をいたわってください