借金返済デリヘルドライバーvol.129
筋トレ
背中
なんか横に引くやつ 50キロ 12×3
なんか下に引くやつ 15キロ 12×3
肩
なんか上にあげるやつ 15キロ 12×3
ダンベルで横にふるやつ 2キロ 12×3
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そいえば今までプロテイン1杯と250mlの水で飲んでたんだけど、1日のタンパク質摂取量の目安が体重の1.5倍〜2倍ってきいてわろてる
1杯しかのんでないから、全然足りてない😭笑
次回からは、1日最低3杯は飲まないと…
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東京スカイツリーの画像といえば思い出す
去年の今頃、元カノと東京へ旅行に行った時を。
あれが別れる前最後の旅行になったんだよな
別れる原因は些細なきっかけ
僕が、彼女の家にあった食パンをみて
宮川大輔が使うネタの「やっすいやつや!」
ってのをその食パンでやっちゃって
それが元カノのお母さんが買ってくれたやつだったってこと。
ありんとさんとは、金銭感覚の価値観が違うから合わない
そう言われたなあ…
元カノのおかんが買ってくれたやつって知ってたら、そんなやっすいやつやネタなんて絶対しなかったのにやっちゃったよね笑
別にご飯の安い高いにそこまでこだわりはなかったのにな、元カノにそう言っても聞く耳もってくれず別れたんよね笑
僕は今、ほぼ毎日松屋のエッグW定食を食べて
家賃18000円のボロ家に住んでます( ˆoˆ )/
服は大体もらいもので、
下着も1週間分のみ
もし元カノの記憶が
僕は高級思考で、美味い飯しか食べない
高飛車でサディストなやつだってなってたら
そのイメージをぶっ壊したいなって
そう思うな…
まあ過ぎたことはしかたないんだけどね
おやすみ( ˘ω˘ )…