【大丈夫】鏡は先に笑わない。ひとまず自分が笑っとけ。
「辛かったら、ひとまず笑っとけ」
くらいの気持ちで過ごしていれば、たいていのことは大丈夫。
ひとまず笑っとけ。
なぁんていわれても、それができないから苦しいんじゃん！
と思われるかもしれませんが…
まぁ、それはそうだよなとは思う。
でも、苦しいからって
「ねたみ・そねみ・ひがみ風呂」に浸かっていても、
苦しい現実は変わりません。
↑ このねたみ・そねみ・ひがみ風呂とは、あるお客様が命名したものです。
素晴らしいネーミングセンスだと思います。
おばちゃん（私）もそれなりに長い間生きてきましたので
いろいろなことがありました。
ね・そ・ひ風呂（長いので省略形）に頭のてっぺんまで浸かって
ドンヨリしたこと、数えきれないほどあります。
浮気した彼氏から「おまえ、浮気してんだろう。死ね！」とか
↑ してねーつーの。お前と一緒にすんな！ ブーメラン乙
自分のものじゃない借金を返したり
基地外野郎に「キチガイが移るからどっかいけ！」といわれたとか
ゲス野郎に、浮気相手のノロケを聞かされたり、
「浮気相手と旅行にいくから避妊具買ってこい」といわれたり
↑ つき合っているの、私なんだけどなぁ…
… ろくな恋愛してないな、あたし（汗）
ま、自分語りはこのくらいにして。
ズブズブと、ね・そ・ひ風呂に浸っていた時もたくさんありましたが
ある時、ふと思ったんですよ。
傷ついたって誰も助けてくれないし、自分を助けられるのは自分だけ。
せめて、自分だけは自分に笑ってあげようと。
この時、「鏡は先に笑わない」って言葉を知らなかったんですが
やってましたね、無意識にですけど。
こういう人生を歩んできたので
「自分接待術」自分で自分をゴキゲンにする方法を編み出して
それをお客様にも提供して現在に至るのですが
誰かが自分をゴキゲンにしてくれるのを待つよりも
自分で自分をゴキゲンにしたほうが早いと思うんです。
「ゴキゲンじゃないのに笑えない」っていうのもわかるんですよ。
わかるんですけど、待つより動いたほうが手っ取り早い。
鏡に向かって、ぎこちなくても笑顔になってみる。
その顔は、涙と鼻水でグチョグチョかもしれないし
目の下にはクマができて、パンパンに腫れているかもしれない。
でも、ひとまず笑ってみる。変顔でもいいかもしれない。
くだらなくてわらけてくるかもしれん。
セルフ笑顔が難しいならば
お笑い番組の力を借りてもいいし
youtubeでガルちゃんの「お笑い選手権」を見てもいい。
勇者ヨシヒコを見てもいいし、エガちゃんねるでもいいし
珍遊記を読んでもいい。
なにかの力を借りてもいいから、
とにかく、笑顔を作るために悲しい現実から違う方向に意識を飛ばす。
楽しいから笑顔になるのかもしれないけれど
逆もまた真なり。
笑顔になると、脳が「楽しい」と錯覚するから楽しくなるという
脳の誤作動を利用する。
とにかく、使えるものは何でも使って
たとえ自分の顔がブサイクに見えても笑っちゃう。
んなのわかってんだよ！ でも苦しくてできないんだよ！
と思うだろうけど、
楽しいことが永遠に続かないように
苦しいことも永遠に続かない。
ずーっと同じなんてことはない。
必ずどこかでストップする時が来る。
んなこといったって、あたしゃずーっと苦しいんだよ！
と思うかもしれないけれど
そこまでいったら、どこかで思考のクセに目を向けたほうがいい。
という話はいずれどこかで。
鏡は先に笑わないので
鏡に向かって笑ってみてください。
最適な状態を待つのではなく、
先に形だけでも、最適な状態にもっていく。
鏡が笑顔を作るのではなく
笑顔が鏡に映るんです。
ってことをお忘れなく。
なんてな。
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わりかし「だめんずうぉーかー」なあたくしは
世の中にあまた存在する
うぉーかー（＝こじらせ女子）のみなさまの
心の問題を解決する占い師として、日々活動をしております。
だって経験者なんだもん。
だめんずうぉーかー解放のための鑑定を
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