ピンピンに生きる！方法

ピンピンに生きる！

最後の最後まで、
自分の意思で、
自分の足で
自分の好きな所へ行きたい
自分の好きなものを食べたい

ピンピンで、コロリと人生を謳歌したい

そのためのヒントが
ボクの師匠の心理学者でもある小林正観さんのことばにあります。

それは

人間のカラダを壊す4つの条件です

1.お酒

「お酒は百薬の長」と言いますが、実はその後に続きがあり、「酒は万病のもと」といわれます。
とっくり1合までなら、カラダを温めてくれますが、それ以上はカラダには良くないとのこと。
ほどほどにしなさいということですね。
これは暴飲暴食にも同じことが言えますね。

2.たばこ
たばこは、吸う人が自分自身でからだを悪くするのは勝手ですが、
周りの人達をガンにいざなってしまいます

3.暴飲暴食
これはいうまでもなく、食べすぎ、飲み過ぎのこと。
何かの成分が多いからと、カラダにいいときいて、それだけを食べすぎてもダメなことは、当たり前ですよね。
ここまでが、人間のカラダを壊す約20%の理由。

残りの80%はというと、、、、

4.ネガティブな感情
不正不満、愚痴、泣き言、悪口、文句、心配事、怒りの感情をいっているとカラダを壊す原因になっているんです！

これが人間のカラダを壊す約80%の理由

1.2.3 で約20%

4で約80%を占めている。

この4つの原因を頭の片隅において

人生の最後の最後まで元気に

ピンピンで
最後は
コロリ

と生きましょう！