凹まない彼の思考回路。

自分自身が自分のことを肯定できない時...

ありますよね。

【自己嫌悪】というやつです。

私はよくあります。凹む時は大抵これです。

それでですね

明石家さんまさんの印象的な言葉があって。

『落ち込むことはありますか？』と
質問されたさんまさんの答えがこちらです。

『ない。落ち込むっていうのは、自分に期待しすぎたり、過信するからそうなるわけで...』

『今、出来ることを精一杯やったなら、今はまだそこまでの自分だと思うだけのこと』

なるほどなって。

そう、さんまさんは

ありのままの自分を、他ならぬ自分自身が
肯定することの大切さを説いてくれたように
思いました。

｢こんなこともできない｣
｢これしかできない｣
｢できない｣

私が凹む時

根源はそこなんですよね。

その時出来る事がその時の自分のベストで。
だから自分を追い込む必要はないのかも
しれませんね。

持つべきものは『自身』ですね。

...でも、これがまた難しくて。

なかなか自分を救ってあげられずに凹んだり
するけど、まだまだ全力で自分を肯定するこ
とはできないけど少しずつ、少しずつですね。

ちょっとだけこっそり
今日と今日の自分に期待しながらね^^