大好きな私の　「心のメンター」

こんにちは 夢を叶えるアーティスト 新たに優です

前述の続きですが 　　書籍「覚悟の磨き方」では

【ためて一気に吐き出す】という教えがあります
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不満や納得のいかないこと、苦しい気持ちも

愚痴をこぼしたり、大騒ぎしたりしていれば次第に楽になっていくものです。しかしその先には「惰性しかありません」

簡単に憂さ晴らしはしないでください。

憤りをかみ砕いて、ぐっと呑み込むことができれば、
それがいつか物事を変える力になる　　と
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以前私は
「気持ちをため込むことは　ストレスがかかりとても辛いこと、
だからどうにか ちょっとずつでも吐き出したり ノートに書き出したり
日記につけたりしながら、とにかく想いを　 外に吐き出して
ストレスを溜めないように 」とずっと思っていました。

でもある時 これじゃあまり変化はおこせない　と思うようになります。

吉田松陰先生の　その言葉を見た時に、　 なるほど、
この自分の正直な感情は忘れなくていい。

それを

その不安や怒りを「行動のためのエネルギーに変えよう」

そう思ったら、

そう思うだけで 今までの 不安や倦怠感がなくなって、

とても前向きな思考に エクスチェンジしました。

（勝手に）私の心のメンターはここにもいた♡　と
思う瞬間でした

ではまた

ここまで読んでくれてありがとうございました。