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健康になりたい。

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敏感肌乾燥肌、冷え性、花粉症、ドライアイなどなどちょっと困った症状に効く薬やおすすめの食べ物グッズなどご紹介します。
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浅野新
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2023年買って良かったアイテム発表

2023年買って良かったアイテム発表

未完成の記事を下書き保存していたら2024年1月がもう4月になっていたよ！びっくりだよ！

と言う訳で、遅すぎますがせっかく途中まで書いていたため発表します、
「2023年買って良かったアイテム」。今更感満載ですが、本当に良かったのでご紹介します。

ベストオブベスト。

ネクスケア 肌が弱い方のためのシリコーンテープ 25mmメーカーは安心の3M。さすがのテープを作らせたら間違いありません。
筆

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足底筋膜炎に効いているかもしれない動画３選

足底筋膜炎に効いているかもしれない動画３選

以前ちょろっと書きましたが、先月くらいから足底が歩いたり立ちっぱなしだと大変痛く、まだ病院で診断はされてはおりませんが、症状から「足底筋膜炎」ではないかと考えた著者。
日ごとに痛みが増してきたため、なんとか治したいととりあえず下記動画を見てマッサージやストレッチを毎日するようにした所、段々と痛みが少なくなってきました。

足底筋膜炎でも色々な原因があるそうなので全ての方に効くとは言えませんが、筆者

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今年はこれで乗り切ってます：2024花粉症対策グッズ

今年はこれで乗り切ってます：2024花粉症対策グッズ

ヒノキ花粉の飛散が最盛期ですね。スギ・ヒノキ両方にアレルギーのある筆者は毎春花粉症対策に頭を悩ませております。

強いアレルギー反応が出る筆者は飲み薬（ザイザル）と目薬（）が必須ですが、それに加えて下記の品々も使っています。

まず、自宅で突然くしゃみと鼻水が止まらなくなったり、外出から帰った際は鼻の中に入り込んだであろう花粉を出すため鼻うがいをしています。その際に使用しているのが

小林製薬の　

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やっと決まった？幅が細く甲が薄くかかとが小さい人向けスニーカー３選

やっと決まった？幅が細く甲が薄くかかとが小さい人向けスニーカー３選

筆者の足は「幅が細く（ワイズC）、甲が薄く、かかとが小さく、なのに長さは男性並みにある」で靴選びがほんっとうに大変なのですが、長い靴選び放浪を経てなんとか自分の足に合うんじゃないかと言うスニーカーを3足見つけました。

自分の足に合った1足を選ぶため、「足に良い」と言われるスニーカーを試しまくった記事が下記のこちら。

靴選びに迷走している。～クリフトン９、クラウド５，NB１８００等履き比べ～｜浅

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