在宅介護で利用できるサービスとは？ 〜介護を支える選択肢を知ろう

親の介護が必要になったとき、自宅でどんなサポートが受けられるのかを知っておくことは大切です。介護保険で利用できるサービスと保険外でも役立つ支援を紹介します。

① 介護保険で利用できるサービス
a. 訪問サービス（自宅に来てくれる支援）
訪問介護（ヘルパー）：食事・入浴・排泄の介助、掃除・洗濯などを支援
訪問看護：医療的なケアや服薬管理をサポート
訪問入浴：専用浴槽で自宅での入浴を支援
b. 通所サービス（施設に通う支援）
デイサービス：入浴・食事・リハビリ・レクリエーションなど
デイケア：リハビリ専門の通所サービス
c. 短期滞在（お泊まりする支援）
ショートステイ：数日〜数週間、施設で介護を受けられる
d. 住宅改修・福祉用具レンタル
手すり設置や段差解消などの改修（上限20万円）
介護ベッドや車いすなどのレンタル

② 介護保険外のサービスも活用しよう
a. 自費サービス（保険外の支援）
自費ヘルパー：掃除・買い物・通院付き添いなど柔軟に対応
買い物代行サービス：ネットスーパーや宅配サービスも便利
b. 地域の支援制度
配食サービス：栄養バランスの取れたお弁当を自宅に届ける
福祉タクシー・介護タクシー：車いす対応・介助付き移動支援
認知症カフェ・介護者交流会：家族同士の情報交換や悩み相談ができる場

③ 介護サービスの選び方
・親の状態に合った支援を選ぶ（例えば入浴が難しいなら訪問入浴）
・家族の負担を軽減する視点も大切（ショートステイや家事代行を活用）
・地域包括支援センターやケアマネジャーに相談して情報収集

まとめ：無理のない介護のために
介護は一人で抱えず、さまざまなサービスを組み合わせることで負担を減らせます。まずは地域包括支援センターやケアマネジャーに相談し、利用できる支援を確認してみましょう！