2024年11月3日しろさとTT 100km
【結果】
3位/72人（77人出走）
【内容】
「TTやってみたら？ 脚にあってるんじゃない？」と各方面からアドバイスをいただいていたので思い切ってTTバイクを買ってみました。
それと同時にこのTTレースにもエントリーやっぱり目標がないと練習も捗りません。ただ自転車が出来上がったのが、10月末で練習は2回しかできず、ポジションなんて後回しでとりあえず乗ってみただけ
正直な感想は、ロードのスピードとあんまり変わんない（というか普段乗っているマドンのほうが速く感じる？？）
完成してから調整したのはサドルの位置を前にして、それに合わせてハンドルを遠くにしてみただけ（根拠はなく感覚で変更）
そんな感じでぶっつけ本番のような感じでレース当日を迎えてしまう
コースはオーバルコース途中2カ所登りというか丘があるだけのコース
このレースの特徴として前の選手から10m以内を走るドラフティング禁止というルールがある
レース中はバイクがパトロールしているので、悪いことしたらすぐに見つかる
懸念点
約2.5 時間をTTポジションで走り切れるか 以上！
前日
せっかく初めてTTバイクにちゃんと乗れる機会なので、2時間の回復走のみにした。
あとは夜ご飯しっかり食べて、マッサージ。ただ睡眠時間を長くとることができなかった。
当日
イッチ―の奥さんも同じレースにでるので、TTバイク3台！！
5時にイッチー家を出発して、7時前には会場入り
普段ロードで一緒に練習しているイッチーやRX高岡さんも出場しているので、よめっちと一緒にポジションを見て、ポジションのイメトレをする。
いっちー：上半身は高め
RX高岡さん：上半身めっちゃ低い
その後にローラー乗って、よめっちフィッテング開始
「そんなに悪くなさそう」って言ってもらえたので安心してレースに出れる
その言葉だけで気持ちよく走れる
アップ
スタートしてから約1周走れるので、これをアップにした
持ち物
ジュース500ml：2本
ゼリー：2本
アスリチューン：2本 計820 kcal 全て完食
装備
イナーメのアップオイル(very Hot)
長袖夏用ジャージ
シューズカバー
お手製エアロヘルメット（ロード用ヘルメットの穴を養生テープでカバー）
レース
約5kmのコースを18周
ローリング？は1周
たまたまスタートで並んでいたら前にRX日暮さんがいたので、レース中は色々と学びながら走ろうと思った
ローリングでは風向きや路面、登りを確認して、レーススタート
2周くらいしたところで、200kmのイッチーに抜かされる。すでに150kmくらい走っているのに抜かされるとか意味がワカラナイ、、、
しばらく3人で10m以上距離取って走っていたが、イッチーはゴールに向けて、ペースを上げていき見えなくなってしまった
日暮さんも次第に見えなくなってしまい、スタートして40分くらいで1人になってしまった
こうなると目標がないとペースが維持できないので、前にいる日暮さんを目標に走るが最後まで追いつけず
前半は44 km/hくらいで走れていたが、後半は42 km/hまで落ちてしまい、最終的に2時間21分（平均43.313 Km/h）でゴール
前を走っていた日暮さんは2位、、、悔しい
練習ではロードとの差がほとんどわからなかったけど、平均速度みてみるとTTバイクはやっぱり速いようだ
レース終わったらお尻の筋肉が痛すぎて、自転車下りたらその場で倒れてしまうかと思った
ポジションの影響もあるのかもしれないので、今後ポジションをみてもうおうかと計画中
ただハンドル周りのスペーサーとかが無いんだけど、これでも見てもらえるのかな、、、？
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