クイズにおける減量の効果

減量を始めて約3ヶ月、以前やった400kmウォーキングを達成し、
解答が速くなり、復習した時の定着がよりスムーズになった
感覚があります。

これからもスキマ時間をうまく使って、ウォーキングを続けて、
減量を続けていきたいです。