森のセミナー大盛況にて終了🌳
今日は森のセミナーの開催日✨
朝7時ごろ起床、朝のルーティーンを済ませてから出発の準備に取りかかった。
サマータイムが終わったので、掛け時計や目覚まし時計のとけいの針を1時間戻す作業に追われる。
スマホやPCは自動で時間が変わるのがありがたい。
新保先生といくこさんに朝のコーヒーを淹れ☕️
クランベリー＆ピーカンブレッドをトースターで焼き🍞
ピーナッツバターとアガベシロップを乗せたものを出した。
お昼に食べられるようにとエッグマヨサンドを作り🥪
タッパに入れた。
オーガニックのプチトマトも洗ってイン🍅
新保先生のスーツケースやその他の必要なものを車に詰め込み、午前8時45分位に出発🚙
道が空いていたので、森には午前9時45分ごろ到着した。
参加者を最寄駅に迎えに行ったり、駐車場の誘導をしたり、セミナーが始まったのは午前11時過ぎ…
この日の参加者は10名✨
外国人も4名いたので、私が通訳しながらセミナーは進行していった。
新保式ボールウォーキングは、第２の心臓と呼ばれる「ふくらはぎ」が動くのが特徴🚶
バランスポーイントを意識しながら手を挙げるとスッと上まで上がる。
新保先生の歩き方を真剣に見つめる参加者たち…
この後みんなで歩く練習をしてから、個別に足の悩みをチェック🦶
インソールを試し履きして、歩いて違いを体感してもらう。
足の裏にタコやマメができている人は、インソールを入れただけで全く痛みを感じなくなるのでみんな驚く。
実際にデービッドもインソールを入れたらすぐに痛くなくなったし…
摩擦がなくなるのでタコやマメもどんどん小さくなり、最後は消える
デービッドの記録写真をシェア📸（食事中には見ないでください😅）
2024年7月初旬
歩くたびに痛くて悲鳴を上げていたタコも、1ヶ月後には「あら不思議」…
かすかに後が残っているだけ…
現在は全く跡が残っていない状態👏
不思議なことに足の裏だけではなく、手にできてた２ヶ所のイボも消えた。
2024年7月初旬
左手の薬指の内側にできていたイボ
右手の人差し指のイボ
1ヶ月後…
イボの痕跡がかすかに残ってるけど、言われないとわからないレベル✨
ということで足だけでなく手にも効果が✨
セミナーの後はインソール作成会スタート🦶
すでにインソールを持っている方の旦那さんや、シンガーの鈴木ナオミさんを含む3名の方がこの日にインソールを作ってくれた。
午後3時半、夫婦でインソールを受け取りに森に来てくれたAさんとRさんに新保先生がフィッティング開始👞
インソール入りの靴でバランスポイントを体感知れもらう。
持参してもらった靴も、新保先生が丁寧にチェック👟
歩き方を復習してもらう🚶
気がつくと時間は午後6時前、すっかり当たりは暗くなって来ていた。
セミナーの後片付けをし、荷物を車に乗せ🚙
家に着いたのは午後7時半すぎだった🕖
お風呂に入って疲れをとってから晩御飯タイム🍚
前菜はスーパーで買ったシーフードプラッターエビ
メインの料理はチキンキエフ🍗
チキンキエフについてはEpikaさんの記事参照🇺🇦
そして、デザートは「スティッキー・トフィー・プディング」
イギリス人には人気だけど、日本人にはオススメしない…
甘すぎて糖尿病一直線のデザート😅
デービッドでも、これはさすがに食べられないそう😓
どんなものか新保先生たちに経験して欲しくて買ってみたけど、結局１口食べて全捨て💦
さすがに「砂糖の塊」、私ももちろんギブアップした😓
今日で全部のセミナーが終了し、やっと私の肩の荷も降りた。
明日から、のんびりムードになる？
どこへ行って何をするのかは次回のお楽しみ✨
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