こんにちは！副業発信しているアピメガネです。
今回は、多くの方が気になっている「副業と本業の両立テクニック」についてお話しします。
目次
時間管理のコツ
エネルギー配分の重要性
効率化のためのツール活用
コミュニケーション戦略
メンタルヘルスケア
1. 時間管理のコツ
タイムブロッキングの活用
週間スケジュールを作成
副業専用の時間帯を設定
緩衝時間を必ず確保
優先順位付けのテクニック
アイゼンハワーマトリックスの活用
ToDoリストの作成と定期的な見直し
2. エネルギー配分の重要性
自分のエネルギーレベルを把握することが重要です：
