干支から見る自分
おはようございます。
高校生の娘に初めてできた彼氏が、今日家に来るらしいです。
一緒に勉強するそうです。
そわそわと掃除をする娘の横で、なぜか私も緊張しています(笑)
●朝会
以前にも書きましたが、私は毎朝6:30から仲間と朝会をしています。
”○○すべき”って それホント?|ほしや いとみ|note
目的は早起きを仕組化すること、朝の時間を有意義に使うこと。
去年の5月から始めたので、9ヶ月目になりました。
おかげで、早起きはすっかり習慣化でき、
お正月さえ6時前には目が覚めます。
これは大きかったなー。朝の時間は貴重です。
朝会では、毎朝メモ書き(ゼロ秒思考 赤羽 雄二 )
をしています。
今日のテーマは、自分の干支から自分とリンクするところは?
でした。
私の干支はうさぎ。
特に自分でそうだと感じたところは、
・警戒心が強く怖がりなところ
・寂しいと死んじゃうイメージだけど、意外とタフなところ
でした。
意外とタフ・・・は、朝会のメンバーさんからも同意を得たので、そうなんだと思います。落ち込んでもなんだかんだで立ち上がれるし、落ち込む期間もひと晩とか、かなり短い。
警戒心が強く怖がりなところは、見る人から見ればそうは見えないと言われる。けど、意外とコンプレックスに感じているところです。
メモ書きの中で、今年の目標にも紐づけてみました。
①人の話しや行動にアンテナを張る。
②ダイエットをする。野菜から食べる。
19時以降は食べない。食べてもスープ等にする。
③自分にとっては大きすぎると思う挑戦をする。
これらをさらに具体的にメモ書きし、
しっかりとした目標にしたいと思います。
干支から自分の特性を見たことはなかったので、うさぎの視点から深ぼってみるのは楽しかったです!
自分が考えつかないテーマを考えるのも朝会の良い所だと思います。
朝会、おすすめです。#朝会メンバー募集中
今年はうさぎのようにダッシュできる脚力をつけたいです。
身も心も!
今日も有意義で笑顔の多い一日になりますように。