忙しい原因は辞めてないから？

みなさん、こんにちは〜
あおいはるこです☺︎

最近、みなさんはハマっている事などありますか？

わたしはですねー、『辞める』にハマっております！

というのも
2020年は『新しい挑戦！』

という旗を掲げて
1年間を動きまくっていたので

興味があれば
とにかく試してみていました。

例えば。。。

■楽天せどり
■週3日会社員
■動画編集
■Wordpressでブログ開設
■インスタ新アカウント開設（2アカウント）
■音声コンテンツ開設
■ツイッター復活
■オンラインコミュニティー入会（2箇所）
■オンラインイベント企画・運営
■開発中アプリのモニター事務局
■インスタライブ
■ZOOM発行（背景も変えてみたり）
■年間で本20冊読破（2019年はおそらく０冊。。。）
■有料note販売
■動画コンテンツ作成
■youtube投稿
etc...

先日、2020年を振り返ってみて
あまりの多さにびっくりしました！

ちなみに全部つまみ食い状態！！！笑

コレを全部極めていたら
今頃ワタシは。。。億万長者だったかな笑

でも挑戦した事により

たくさんの出会いがあり
たくさんの刺激もあり

何より自分で仕事を作ることの大変さを知りました。

だから、
何も挑戦していないのに

youtuberを
『くだらない！』と
鼻で笑う人たちは許せないっ！！怒


いや、本当
裏側の大変さを知ってしまうと
笑えないですよ（リアル）

1本作るのにもすごく大変なのに
それを何年も継続していますからねー。

少々脱線しましたが
そんなこんなで

2020年の経験を活かして
2021年はちゃんと自分の思いをカタチにするために

『辞める』
を主に動いていこうかなと考えました。

『辞める』って簡単なようで難しい。
浅いようで深いんですよー。

■辞めるのスゴさ、その①『時間が作れる』

人って考えて決めて行動しないと
自然と無駄な時間を
過ごしてしまうんですね。

例えば、ある火曜日
・朝ごはんの支度してー
・身支度してー
・仕事してー
・買い出し行ってー
・またご飯の支度してー
・洗濯してー
・子供の世話してー

こんな毎日を送っていたら、誰だってヘトヘトです。

ではどうすれば良いのか。

それは『家事時間を減らす』ということ。

『えっ！洗濯しないってこと？』

そうではありませんよー。

お金を使って時間を買う！
誰かに任せるのが1番効率が良いのですが

なかなか抵抗があり、挑戦できない人もいるかと思います。

そこでまずやってみていただきたいのは

今よりも『回数』を減らしてみる。

毎日何も考えずに回していた洗濯を
『足りないものだけ回す』とか。

洗濯は週3日だけと決めて
それ以外の曜日は回さないとか。

そうする事によって
今よりも確実に『時間』が浮き出てきます。

やるべきことを全部辞める
のは抵抗があるけど

回数を減らすなら
今日から出来そうですよね。

■辞めるのスゴさ、その②『考え事が少なくなる』

人って頭の中に詰め込むと
脳が上手く働かなくなるんです。

疲れを感じている時は
その状態になっている可能性があります。

ではどうすれば脳が上手く働くようになるのか。

それは『脳内を常に整理整頓しておくこと』

具体的には

入ってきたタスクや
やらなきゃいけないタスクを

どんどん詰め込んでいくのではなく

一旦メモに書き込み、整理して
TODOリスト化していきます。

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そこで重要なのは
TODOリストの活用の仕方です！

バラバラこなすのではなく
『なるべく項目ごとにこなして、期限が近いものを優先にしていく』

例えば
・外に出る用事が１件入った
➡︎その日に外での用事を全てまとめてこなす。
・期限が近いものを優先に予定を組む
➡︎時間が足りなければ期限が遠いものはやらない。
・家事はまとめてこなす（家事やらないデーを作るのもあり◎）

そうする事により
集中してタスクをこなすことが出来るので

こなせる量も増えて、効率も良い！

こなしたいことを確実にこなすことが出来るようになります。

何より
頭は常にスッキリ！

余裕のある生活を送ることが出来るようになります。

■本日のまとめ

・『時間』が欲けりゃ➡︎『回数』を減らす
・『頭の中をスッキリ』させたきゃ
➡︎『TODOリスト化して優先順位をつけ、項目ごとにまとめてこなす

いかがでしたでしょうか？

あなたは今日から何を辞めますか？
コメント欄でぜひ共有してくださーい！

ではまた次回お会いしましょう！

最後まで読んでいただきありがとうございました☺︎