緊張を解す

「背中の右側が岩みたいだね。」

3ヶ月ぶりぐらいに、浅草にある鍼「かみなり」に行きました。

インバウンドサミット2022当日に近づくにあって緊張で背中が固くなってしまいました。当日は結構ガチガチに。

このままだと疲れが取れないと思って、仕事を抜け出して行ってきました。去年も割と同じ状況になったので、早めに疲れを取ろうというので。

ここの鍼は、沢山打つのではなく、毎回2~3本、ストンと軽く打たれるだけ。一本打たれると、緊張が解けて、身体が緩み、スッと寝てしまう。

今日も2本打たれて、2回寝て、だいぶ身体が緩んだ感じがします。そうすると、呼吸がしやすくなって、更に身体が緩みやすくなる。

身体と精神がいい感じにつながった感じがしました。

帰り際に、背中ってどうやったら解れますかね？と聞くと、柔らかいボールを背中と床で挟んで、あてていくといいいよ。と言われたので、今度買ってトライしてみようと思います。