「わたしはすばらしい」と毎日ノートに書きなさい。を読みました😊✨　

タイトルでやることが書いてあるのですが、
　
(潜在意識により入りやすい)寝る前に、
　

〇わたしはどんどん良くなる。

わたしの肌はキレイになる。

わたしは健康になる。

　
　
など、自分が望むものを一つでもOKなので書くと良いようです🙆‍♂️

　
〇注意点は一つ、

主語は「わたしは」にすること。
　
　
これはシンプルに、

他人を主語にして、
他人の行動を変えようというのは土台として、

不可能だからです。
　
　
変えることができるのは“私”だけだからです📝
　
　
最後に別の本で読んだ、
似たことばを載せさせて頂きます＾＾
　
　
　
『世界は変わらない。

自分は変わることができる。
　
　
変わらない世界の中で、
今の自分を選ぶ。
　
　
その時せかいが変わっていく。』
　
　
　
　
　
　
最後まで読んで下さり、
ありがとうございました😊✨