3日前位から急に左足が痛くなりました。

特に運動をしたわけではないです。
(逆にお医者さんからは赤ちゃんがいるため安静にしてたほうが良いです。と言われたので軽いスクワットとか立ちっぱなしは辞めてました。)

初めは左足の足首が痛くて座ったら良くなったので何とか少し歩くのも足を引っ張りながら歩けたのですが、次の日に左足のかかとや土踏まずが腫れているのか立つのも辛い、歩くのも難しくとりあえず膝ついて歩く事に。膝は歩く度に擦れて痛くなるけどまだ立って歩くよりはマシです。

本当にどうしたんだろうと心配したりしてました。

トイレは膝ついて歩く事で何とか行けるし、食事は主人に何とか作ってもらい、お風呂も何とか主人につかまってシャワーすることも出来ました。

後は座ってても横になってても足を伸ばさないといけないのと激痛がある時は眠れないのが大変ですが、一応、食欲も元気もあるので大丈夫かと思っています。

何とか妊婦健診には行きたいと思いハレルヤ貼ったり、今日の朝からは足の裏ににんにくをスライスして貼ってラップ巻いています。

貼り始めはとても気持ち良くて眠れそうだと思ったのですが、朝腰のハレルヤを張り替えても腰の痛みが続いて横になっても辛い感じです。

主人と出来ることをしようと言う事で患部だけに気を取られず精神分析もしてみようかなと思います。

後はずっと添い乳をしてたのですが、無理な姿勢が続くため次女にも横向きにはならず真っ直ぐだけだよっと説明してそれで様子見です。

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#立つのも歩くのも辛い #出来ることをしよう