キャリアを徒然なるままに。笑
＼こんにちは☀️／
健康予防を広める
理学療法士ヨガインストラクターの
あおすけこと、山内葵です🙏🌈
／
大会まであと3日‼️
＼
いつでとどこでも
スピーチ、プレゼン練習に勤しんでいます🎤
私のおすすめは何かしながら（二重課題）
練習すること💡
課題があればあるほど
話す難易度が高くなります。
よく患者さんで
歩いてお話するという二つのことができず、
話を始めると歩みを止めてしまう方がいます。
一つに集中すると他のことができなくなる。
大会本番では沢山のお客さんの前で話すので
緊張したり、何か懸念事項があると
スピーチに集中できなくなる場合があります。
そんな場合を想定して、
はじめからタスクを増やして練習することが
わたしのおすすめの練習方法です🌈
（家事、トイレ、お風呂、歩きながら、運転しながら）
ちなみにわたしは…
✔︎ストレッチポールという不安定な状況
（緊張すると足が震えるので）
✔︎テレビをつけながら
（周りのざわつき）
✔︎ちょっと暗闇で
（会場の暗さ）
✔︎旦那の話かけにも動じず🍺
（ガヤにも負けず）
練習してます🤣🤣🤣
ぜひ、皆さんの練習方法も教えてくださいね〜🌈
さて、本題の
"キャリア"
について🍀🍀🍀
一般的にキャリアとは…
「積み重ねた実地の経験」
ということで、私のキャリア（生い立ち）をお伝えします。
今更ながら自己紹介になると思います🙏笑
共通点があったら嬉しいです💛
1989年10月20日生まれ。
石井家の長女として
岩手の一関市で生まれ（母の出身）
宮城県名取市で育ちました。
幼少期から
好奇心旺盛で怖いもの知らず。
何事にもとりあえず全力で、
とにかく負けず嫌い。
家族の大きな愛情を受けて
大きな病気もケガもなく
すくすく元気に育ちました。
得意な教科は
体育と図工と音楽（と給食）
水泳とピアノと書道を習ってました。
幼少期から
周りを巻き込んで
仲間と一緒に何かに挑戦することが大好き‼️
先生の右は宝塚元トップの仙名彩世さん✨
（写真中央）
中学校までは文武両道‼️
近所のおじいちゃんに勉強を
教えてもらいながら
宮城の名門女子校に
進学🌈（今考えると奇跡🤣w）
（横になってるのが山内ですw）
大学はAO入試（自己推薦）で
東北福祉大学の一期生であるリハビリテーション学科へ
（ブライズメイドしてもらったの💛）
（すでにここから黄色推し）
大学は毎日40分かけて原付で登校し🛵
遅刻して、たまに？寝て、怒られて
医療職の覚えることの多さを痛感しながら、勉学、各地への実習（青森、宮城、名古屋）に勤しんでいました。
野球部が強いので北海道行ったり神宮行ったり
大学での勉強は大変でしたが、
アクティブ系のチア部に入部‼️
ここでも大切な仲間たちに出会って
忙し楽しい学生生活を送りました。
ちなみにバイトは、
スナックとコンパニオンと
イタリアントマトと結婚式場の介添さんと
年末年始の郵便仕分けと…
10年も前に勤めていたスナックのお客さんとは
今も仲良くごはん行かせて頂いてます🤣🌈
いつもわたしの周りには
沢山の人の存在や支えがあって
その時期、そのコミュニティで
成長させてもらいました。
わたしのキャリアを作ってくれている大きな要素です✨
その後、
大学を卒業して、国家試験に合格し、
理学療法士として、
リハビリに力を入れている病院で4年
系列の訪問看護たで現在6年目を迎えています。
病院ではリハビリ職員が200名ほどいて
かなり大所帯のリハビリ病院🏥
沢山の患者さんに出会って、
沢山の悩んで、
沢山の怒られて、笑
沢山の泣いて、
たーくさんの経験と出会いの中で成長させてもらいました。
そして、難病の発覚。（就職の健康診断で）
徐々に悪くなり、入院。
健康であることが
自由で幸せであることに気づきました。
（病気もキャリア）
だからこそ
病気やケガになる前の予防を広めたいと思うようになり、
その時通っていたヨガを使って
地域で健康予防を広めたいと思いました。
そこからは
振り返ると本当に沢山の方との出会いがあり、
沢山のキャリアを積んで
今、ここにいるんだなと実感しました。
これからも沢山の人に出会い、
わたしらしく、キャリアを積んで行きます🌈🌈🌈
あ、ごめんなさい、旦那様とのキャリアを忘れてた。笑
病院時代の同期で、本当に辛かった時に一緒にお酒を飲まされた仲です😂🍺
こんな夫婦関係です。笑