地域での活動

1.名刺代わりのチラシで自己紹介
2.ご挨拶
3.現在活動
4.地域の活動への想い

1.名刺代わりのチラシで自己紹介

▲市役所からお仕事の依頼が来た際に皆さんにお配りしたチラシです💡

2.ご挨拶

＼はじめまして！／
理学療法士ヨガインストラクターの山内葵です😊🌈

【職業】理学療法士ヨガインストラクター
【出身】宮城県
【活動地域】神奈川県　秦野市/平塚市

就職と同時に神奈川県へ移り住み、病院で理学療法士として働き、現在は病院と同じ地域で訪問リハビリを行なっています！

それと並行し、ヨガのインストラクターとして、自宅サロンやお寺にて笑顔で健康になれるヨガをお伝えしています🙏🍀

3.現在の活動

🍀理学療法士のとして、週3回訪問リハビリにて、利用者さんのお宅へ周り、その方に合ったリハビリと食生活指導を踏まえてお伝えしています。

🍀2か所のお寺で、地域の方向けに寺ヨガを開催中です！

※日程の変更もあるため必ずご予約をお願いします。

シニアでも参加しやすい、椅子に座って行うチェアヨガや、マットを使って行うリフレッシュヨガをお伝えしています。

小学生から89歳のご高齢の方まで幅広く一緒に楽しめるのが寺ヨガの魅力の一つです♡

🍀自宅サロンである"やまうちサロン"では少人数制にてヨガのレッスンを行っています！

季節限定で屋上でも空を見ながら青空ヨガが楽しめます♬

🍀やまうちサロンでは《ヨガ&整体》として、プライベートレッスンも承っております！

その方のお体に寄り添いながら、不調やお悩みに即してアドバイスやヨガを提供しています。
BeforeAfter写真や、その方のための自主練習も動画にて提示しているので大好評頂いています！

🍀その他やまうちサロンにて講師をお招きして、不定期でワークショップ等も開催しています！

地域には沢山の素敵な先生がいらっしゃいますね☺️🌈✨私も楽しく参加させて頂いています♬

🍀地域の健康を広げる活動して、婦人会に呼んで頂いたり、ヨガのレッスンの際には健康知識をお伝えしています。

🍀地域のイベントのご依頼で森林セラピーヨガ

🍀チャリティー活動を通して地域貢献🌈

地域の仲間や地元の高校生を集い、自主開催にてコロナ禍でもチャリティーヨガを開催いたしました！みんなの笑顔が眩しい✨

4.地域の活動への想い

コロナ禍により行きたい場所に行きづらい、
会いたい人に会いにくい。そんな世の中の風潮になってきてしまいましたね…


今だからこそ、自分の住んでいる地域の良さや人との交流の素晴らしさを再認識して欲しいです。


地域のインストラクターさんには

地域の"素晴らしさ"の発信や、

地域の"健康"を守る、

そして"笑顔"を拡散する

力があると思っています✨！

そんな地域のインストラクターさんが増えれば、もっともっと世の中の笑顔や健康が身近なところから増えていくと私は思っています☺️🙏

私のように地域で活動したいけど、
何からはじめればよいかわからない！
という方の声を聞き、

🍀地域インストラクター相談会

も随時開催しています🌈

気になる方はインスタグラムアカウントでメッセージお待ちしています▼▼▼

https://www.instagram.com/aoi_yoga