イベント！鎌倉アルプストレッキングとヨガ

【地球を歩こう×ヨガ@鎌倉】

大人女子2人行く
登山というよりハイキングに近い
鎌倉アルプストレッキングとヨガのイベントのお知らせです。

私は、靴を履いたままできる準備のためのヨガストレッチと瞑想、さらにレジャーシートで出来る山歩き後の疲労回復ヨガストレッチを担当します。

大自然の中で、自分を見つめる時間、ありのままでいる時間作ってみませんか？

ヨガ以外にも、みんなでおしゃべりしながら山歩きしたりお昼を食べたり、楽しめたら嬉しいです！

カンボジアの支援をしながら日本で講演などの活動としている山歩きのガイド恵さんと、もと世界一周旅人であり、フリーで働いている私と、、、一緒にお話ししたーいという方々いらっしゃいましたら、たっぷりお話しする時間がありますので是非是非遊びにいらしてください。笑

鎌倉の寺院も少しご案内させて頂きつつ。
富士山眺めながら、気持ちの良い時間を過ごせたら幸いです。

お申し込みお待ちしてます✨
◇料金は3000円、現地払い
◇申し込みはdmで。花井葵へ
onlineyogasalon.yasasiihana@gmail.com
◇持ち物は動きやすい格好、歩きやすい靴、防寒具、レジャーシート、ランチで食べるお弁当。
◇集合10時北鎌倉駅