今日の前向きになれる言葉

こんにちは。
災害ボランティア団体愛生です。

本日も経営している整骨院患者様より
『前向きになれる言葉』またやらんの？
と言われました。

楽しみにされている方がいる以上
もう一度始めようと思います。

1人だけでも前向きになれるなら
実践する意味ありですね。

noteでも、いいねとコメントが
やり甲斐に繋がりますので
皆様よろしくお願い致します。

今日の前向きになれる言葉

『笑いは生きる力』

普段生活していて、仕事・学校・自宅等で
過ごしていて笑えていますか？

私は些細な事でも、笑顔になり笑う様にしています。
人間は笑う事により、気持ちが明るくなります。

笑い（わらい）とは、楽しさ、嬉しさ、おかしさなどを表現する感情表出（かんじょうひょうしゅつ）
行動の一つ。
笑いは一般的に快感という感情とともに生じ
感情体験と深くかかわっている。
また、笑いは感情表現の中でも極めて特殊な
ものであり、すぐれて人間的なものである。
一般的に動物の中で笑うのは人間だけである。

とある様に、ポジティブな状態の時に
起こる行動です。

また、私は『笑う』という行動には
周りまで巻き込み楽しくする力があり
伝染するものだと考えています。

普通に生活していれば、そんなに楽しいことや
面白い事は起こらないと思いますが
『笑う』を意識してみて下さい。

本当に明るい気持ちになれます。

私は毎日家を出る前に鏡の前で
にぃ〜っと口角を上げて笑う顔を10回作ってから、『ヨシっ、行こう！』
と小声で言ってから家を出ます。

すると少しは明るい気持ちになれます。

被災地でも施術中にたくさん話をして
大阪ならではの笑いを提供しました。

すると、周りに人が集まってきて、まるで
被災地ではない様な賑わいが起きていました。

被災された方も
『久しぶりに笑って元気が出たわ』と
言ってくださいました。

どんな場所や場面でも、笑いは人を幸せに
する効果があると私は信じています。

皆様も一日一笑を意識してみましょう。

そうすれば、明るい1日が待っていますよ。