2021年前半

去年2021年の前半から動悸が辛くなることが多くなった。
それまでも似たような症状はあったので、たぶんもっと前からだったんだろう。
あまりにしんどいので心療内科を受診しその場で診断書が出た。
その二日後から休職となる。

最初はコロナでの引きこもり生活もあり、またストレスも溜まっていた筈なので、
すこしリフレッシュすればすぐに回復するだろうと思っていた。
なので休職直後、諏訪に二泊三日の一人旅を決行した。

気分転換にはなった。
食欲は著しく低下していたが、旅先ということもありまあ食することはできた。
地元のラーメン屋やら鰻やらみそ天丼やら。
（諏訪は鰻店が多い、みそ天丼はご当地名物らしい）

うつ状態の場合、緊張感やら責任感やらで乗り切っていた勤務から放たれ、
直後はその戦闘状態がまだ続くため、少し経ってからガクッとくるそうだ。
案の定、ガクッと来た。

元々ない集中力は更にないし、空腹感はあれど何も食う気がしない、動悸はする。
でアルコールに依存する。（あ、これは元々か）悪循環。
更に治療に使う薬がどうにも身体に合わず、漢方薬を希望した。
漢方薬の場合、即改善はあまり期待できないらしい。やれやれ。

とうわけで闘病は続く。

戦争反対。