#206 発するということの効能①

こんばんは。ユニークさ開発ナビゲーター　青木　瑞恵です。

ことばとして、文字なり、発言としてなり、発すると言うことの力、について語ります　のその①。

ことばは、言霊、と言われたりします。

語ることには、それ自体に力があると言います。

ナラティブ心理学など、語ることを研究する人がいます。

私が、大学にて文学を研究していたときも、
異文化で生まれ育ったひと、
女性などの社会的弱者が書いた作品、

それを書き記したこと自体が、作家たちにとっては、
自分を癒す過程である、と学びました。

だから、私は語ることは特別なこと、と思ってきました。
が、やはり『自分オリジナルなものを創る』と決めてから変わるんですね！

語ることは特別なこと、と思っていたし、
心理学も学び、Points of You®のなかで、語ることをすることをしてきていたけど、
　※　Points of You®はイスラエル発の国際的な資格。写真カードからみえることをシェアしていく中に、深い気づきが得られます。

つながっていませんでした！

『自分オリジナル』を求めて、発信し始めてから、
つながったし、理解していったのです。

語る、には、内容はなんでもいいのです。
なんでもいい、というのは、

ネガティブだろうが、バカバカしかろうが、重苦しかろうが、
いいのです。

大事なのはそれを出す！とやってみること。

日頃、私たちは無意識に気が付いてないものがあったり、出すことを恐れたり、恥ずかしく感じていたりします。

でも、出す！
とは、『それを出す自分を赦すこと』
につながります。

Points of You®では、『オープンハート』という大切にしたい概念があります。

わかったつもりでいたけど、やっとつながったのです。

発すること、それは、
自分の中にあるもの、
自分の中の可能性につながること、

出し切ってみること。

発することには、力、がある。

P.S.　今回のお話は、昨日私のオンラインコミュニティ【Unique Me】のライブ対談のなかで、対談相手のかたとお話ししたことのひとつです。

昨日、はじめてことばに出したついでに、noteにも書いておきました🌟

最後まで読んでいただき、ありがとうございました🍃
🔑合縁奇縁🔑

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