自分を律することが出来ない

「意識高い系のワタシ」という存在

「また、〇〇が出来なかった。」
「〇〇をやろうと思っていたのに先延ばししてしまった。」

ここ毎朝、ベットから起きたときに思うことだ。

昔から、期限や締切りが無いと本気で取り組めないタイプだ。
だから、暗記や付け焼き刃でどうにかなる学校の定期テストは得意だった。その半面、大きな範囲をコツコツ覚えないと問題を解くことが出来ない、全国模試などは苦手だった。

そして家では集中して取り組めないタイプだ。
スマホやテレビ、本などの誘惑になかなか勝てない。そのため集中して取り組まなければいけない課題がある時は、カフェに行っていた。カフェは滞在するためにお金が発生する。元を取るためにと強制的に取り組む環境を作っていた。今は行くことが難しくなってしまった。

切羽詰まった状況で初めて本気を出しても間に合わず、痛い目にあった経験が運良くあまりない。火事場の馬鹿力でその場をやり過ごした経験が多いせいで、コツコツ継続する癖がつかない。日々、自分を律してコツコツ取り組める人は、夢や目標を達成することが出来る強い人だと思っている。

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4月から新社会人としての仕事はリモートワークに切り替わった。今、私が出来ることを見つけて取り組まなければならない。正直、モチベーションが上がらない。この取り組みが、会社や自分自身活かされるのか分からず、自宅でメリハリなく1日を過ごしてしまう。こんな生活が4/1から一ヶ月続いている。

こんな私だが、夢はある。
Jリーグのクラブスタッフとして働き、プロ野球を超えられるような大きなクラブにするために、仕事をしたい。

夢に近づくために、今なにが出来るか考える時、私の中にいる意識高い系のワタシが登場する。この人物がTODOリストや目標を決めていく。

「これはやる。これもやった方がいい。これが出来たら次はこれ！」

正直なところ、この人物が決めたリストを一度もクリアしたことがない。もっと達成可能な低いレベルで決めれば良いのでは思うこともある。しかし意識高い系のワタシが高いレベルで設定してしまう。こいつの存在が本当にやっかいだ。

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高いレベルでの目標のため達成することが出来ず、「今日も自分で決めたことが出来なかった‥」ネガティブになることが多々ある。でも今日出来たことに注目し、ポジティブな気持ちにもっていこうと努力はしている。

○2日に1回はランニングをすると決めて走った
○食費を抑えるために3食自炊した
○ネットを見て気になる所をメモして、転用可能か考えた
○Excelの勉強をした
○ビジネス本を読んだ

しかし意識高い系のワタシというフィルターから見ると、

×ランニング中にバテて歩いた
×晩ご飯を作った後、洗い物をそのままにした
×ノート1ページ分と決めて出来ていない
×Excelの本のページ数が進んでいない
×ビジネス本のページ数が進んでいない

出来た部分より、出来なかった部分に注目してしまっている。正直しんどいなと感じる時もある。でも意識高い系のワタシという存在が、自分を律しようとしてくれる貴重な存在なのではないかとも感じている。


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「自分を律する=夢に近づくことができる」と捉えている以上、①意識高い系のワタシとバチバチにやり合う。②目標を達成できない私に目を背けることなく向き合う。③そして出来た部分を少しずつでも褒めてあげる。④褒めるために出来たことを少しずつでも増やしていくこと。

この4つを意識して、過ごしていきたい。