感謝する気持ち

本日は思ったことを記録に残す日記を書いていきます。

毎日、当たり前に過ごしていると
感謝することを忘れてしまいます。

朝起きて、
食事ができて
着たい服を着て
仕事ができて
人と会えて
暖かい家で過ごせて
ゆっくりお風呂に入る
暖かい布団で寝る

出来てあたりまえと思うけれど
このあたりまえが出来ない人たちもいる。

今、自分が好きなことして生活できていることは
奇跡なのかもしれない。

そう思うと
このあたりまえに感謝だな〜
と思うのです。

嫌なことやストレスになることも
毎日起こるかもしれないけど、
それも、自分の成長に必要なことと思うと
嫌な感情もストレスも少しは軽減されたりします。

感謝する
「ありがとう」
っていう言葉にはすごいパワーがありますね。

「ありがとう」に関して検索するといろいろなサイトが出てきます。

「ありがとうございます」という言霊が意味すること | 経営いろは帖　〜コラム〜

魔法の言葉 『ありがとう』の効果がすごい！いろいろ体験談をご紹介

「ありがとう」「愛しています」...手軽で親しみのある“いい言葉のパワー”で気分を上げる！ | コラムニスト・ひかり
幸せに近づく思考術 | mi-mollet（ミモレ） | 明日の私へ、小さな一歩！（1/3）

「ありがとう」って凄い言葉だな〜と改めて思います。
そして、感謝の気持ちを伝えることはとっても大切

周りの人に伝えることももちろんですが、
毎日頑張っている自分にも
「ありがとう」
を伝えることも大切です。

疲れたな〜
という日に
「今日もありがとう」
って自分に言ってあげるだけで
心がホワっと温かくなる気がします。

１週間頑張った自分に
「ありがとう」を伝えて
ゆっくり日曜日を過ごしてください。

本日も最後まで読んでいただき
ありがとうございます。