無敵のアラカンをめざせ！

こんにちは、杏と林檎です。

寒い季節になりましたね。
いよいよ受験のシーズン真っ盛り。
受験生の皆さん、体調整えて頑張って！

今回は、
身体大事にして元気に歳を重ねようね
って話です。

還暦近くになった今
大変だったあの時期にやって良かったと
思うことをお伝えしたいと思います。

よかったら、若い方も読んでみてくださいね。
いつかはみんなアラカンですからね(笑

この季節になると、カロリー◯イトのCMが流れますよね。
高校生が受験に向けて頑張ってるストーリー。

あれ見ると、毎年うるうるってなってしまいます。
若者が頑張ってる姿って胸がきゅーんと熱くなるんです。ああ、キラキラしてる！って。

通ってきた道だからでしょうか。
当時の我が子の姿を思い出しますしね。

いやいや、待ってください。
そんな昔の思い出に浸って涙しているのが
50代終わりのデフォではありません。

snsで見かけた楽しそうなことに手を出し
新しいことにもドキドキチャレンジ！
張り切って推し活もやってるし(ｷｬ-)


今そう言えるのは
無事『更年期』を乗り越えたから！

わたしたちには
『更年期』という(人によっては)高い壁を
越えてゆかねばなりません。

世の中でいろんな方の目に触れるnoteで、
こんな話題に触れるのはデリカシーに欠けるかもしれませんが…。

ずーっと前、先輩ママ友さんから言われました。
「更年期超えたら怖いものなしよ！」と。
(話の流れ的にやりたいことがんがんやれるわよって意味に取れました)

その頃はまだ先のことだと思っていたので
ほへーと聞いていたわたし(失礼な)

今ちょうどその年代に差し掛かってる方が
おられたらお伝えしたいです。
もしかしたらしんどい思いを一人で耐えておられるかもしれないから。

その先輩いわく、
更年期はメンテナンスのための期間なんですって。
それまで家族のために、
自分のこと後回しにして頑張ってきた自分を
点検する為の期間。


ちょうど子育てが佳境を迎え
(高校や大学でお金もかかるし気遣いも難しいという意味で)
お仕事に家事に追われている時期に
重なってやってくる
今までの自分とは違う不調。
しかも身体も心も…

私の場合も、思っていたよりしんどかった…
昨日はこうで、今日はどうだ、明日はどうなる
みたいな毎日で。
夫から
「絶好調！って日、最近ないね」
と言われたり(涙

もう無理…と
よたよたになってたどり着いた婦人科で
なんでこんなになるまで来ないの？
救急車呼ぶよ！
と叱られたことも(今だから笑える)

そんなことになる前に、です。
忙しくてしんどい時、
この先の自分の人生のためにやっておいて欲しい。

病院に(または健診に)行きましょう！
具合悪い時、
なんとなく調子悪い時、
ちゃんと調べてもらいましょう。

これはチャンスです！
更年期って、
メンテが必要な時期ですよ
というお知らせです。

さあ人生の後半戦。
自分のために時間を使える！
やりたいことたくさんある！

だったらまずは
自分の心と身体をまもりましょう。
いろんな不調を、更年期のせいにせず
検診いきましょう。
きっかけは更年期でも
放置しておけば病気になることもあります。
ひとりで我慢してちゃいけません。
ちゃんと診てもらいましょう。

その上で我慢で済むならそれもよし。
お薬に頼れるならそれもラッキー。

そしてもし！
もしもなにか見つかれば、治しましょう！

もちろん、時間的にも金銭的にも
ご家族の協力がなくてはなりませんが。
この先一緒に生きてくご家族のためにも、
是非！

その先輩ママの話をぽやんと
聞いていたわたしも
最近なんか違うな〜と感じる年齢になった時
メンテ期間、来たかも！ってなものでした。


思ってたよりしんどいこともありましたが、
しっかり検査やら治療やらやって、
今年は無事還暦年女です。


いろんな不調も出てきますけど、
逆に堂々と年のせいにできるっていうか
検査したし、っていう安心感もあります。


年取ったわねぇと鏡見て苦笑いしながらも
(どうしたって歳はとります)
生活の中の小さなわくわくを大事に
ときめくアラカンでいたいと思っています。

できるだけたくさんの人が
しんどい時は早めに病院いって
安心して歳を重ねていけますように。

そして
無敵のアラカンが
世の中にあふれますように！

余計なお世話な話だったかも…
でも好きなこと書いていいんだよと
noteに背中を押されて書いてみました。

最後まで読んでいただきありがとうございました。

杏と林檎でした！
またお会いできたら嬉しいです。