バーピー 8 かこ 2022年6月14日 12:54 朝のルーティン鼻うがい→バーピージャンプ→通勤では階段使用、電車内は立っている。今日も朝から、心拍数UP✨ ダウンロード copy いいなと思ったら応援しよう! チップで応援する #腕立て伏せ #鼻うがい #バーピージャンプ 8