朝８時までの習慣で人生の９割変わる

私が全国制覇をした『高森中学・九州学院』の時は『朝』の時間をとても重要視していました。
周りのみんなが『練習している時』に練習するのは当たり前です。
練習で差をつけることができないのであれば『練習以外の時間』を有効活用する必要があります。

そんな『朝の時間の使い方』について詳しく解説していきたいと思います！
実際に私自身が『中学・高校』でやっていたトレーニング方法も紹介していきますので最後まで熟読して『実践』『挑戦』してみてください！