ほめ日記～213日目〜ねむなーと思っても睡眠時間が伸ばせない……

皆さんこんにちは！アノウオカシです。

特に疲れるようなことをしてる訳では無いのですが、眠い日が続いています。
眠いとやる気が尽くなくなり、何もしたく無いなーとなってしまうので困っています。
早寝しようと思っても、気が付くと毎日寝る時間は同じになってしまいます。
平日の場合は基本的に朝起きる時間は決まっているので、結果的に睡眠時間は変化しないのです。
ここまでくると思うのは、睡眠時間は同じでも質を上げて、寝た感を上げるってことです。
幾つか試していることはありますが、中々うまくいかないですね。
これで睡眠の質上がったぜーって何かが見つかったら記事にしてみます。

肉体改造計画(開始5/29)
初日の体重：63.5kg
現在の体重：63.7kg
目標の体重：58.0kg

では、本日もほめ日記を書いてきます。

ほめ日記～213日目～

 ・色々と暗礁に打ち上げられてるけど、よく頑張ってると思うよ
・やる気は出なくとも、最低ラインは何とかできたね。良かったです

明日について。自己応援タイム

・山場第二波。頑張ろう

終わりに

頭の中で無限ループする曲ってどうして終わらないのだろうか？

「今日は疲れたね。明日はちょっと頑張ろう」
「うん。頑張ろうね。ね、わたし」
「……へけ！」

以上！また明日！