カチコチのアイスクリームのように固まった不安をひとすくい

これはあくまで私の経験談。だけど、「あなたの心の中に溜まったカチコチのアイスクリームみたいな不安を、アイスクリームのスプーンでひとすくいするぐらいちょっとでも、取り除けたらいいな」そんな気持ちで公開するに至りました。 ①心の病・心の孤独社会人3年目の夏に差し掛かろうとした頃、私は心の病気になりました。気がついたら適応障害と診断されていました。 ただ、本当の地獄はその後。心の病を経験し、心の病に対する社会の目が病状に追い討ちをかけることを知りました。だから、辛い思いをする人が