# 62 歩くわたし

私は1日1万歩くらい歩かないと、いまいち調子が悪いということが判明しました（笑）

なんだか、頭の中も全身もスッキリしない。

私の生活の中で、“歩く”ということがどれほど大きなウェイトを占めているのか。。。

以前のnoteで書きましたが、最近始めたUpmindというアプリ↓

かれこれ続けて20日になりました。

継続してみて気付いたのは、私は日々めちゃくちゃ歩いているということ。

そして、どうやら、1万歩という目安が明暗を分けるということ、、、

iPhoneのヘルスケアアプリも併用しているので、ここ1ヶ月の歩数データがこちら
↓

歩いております（笑）

平日の仕事中は、スマホは荷物の中に入れたままなので計測は出来ていませんが、小学校で立ちっぱなしの歩きっぱなし。

そのデータを省いても1万歩近く歩いています。

登下校の送迎、通勤、日々の買い物、とにかく歩いています。

逆に、土日にパパの車が家にあると、途端に歩かない生活へ。。。
助手席でウトウト居眠りばかりしている。。。

すると、何だかダルい。眠い。スッキリしない。

平日忙しい故の反動が土日にあるのかと思いきや、“歩く”をしていないからか！と、腑に落ちたのです。

13年前の東日本大震災の時、秋田でそれを経験した私は、津波や倒壊の被害は無かったものの、物やガソリンが入って来ない不便さを知りました。

悲しいかな、外に停めていた車の多くからガソリンが盗まれたりもしていました。

私が当時乗っていた軽自動車も近所の貸駐車場に停めており、ガソリンを抜かれた跡が。

仕方ない、歩くか、、、、

そうやって、物流が復活するまでの間、たくさんたくさん歩いていました。

見慣れた景色を歩いたところで、それほど楽しくもなく、ただただ不便さが募るばかり。

そんなことをmixi（当時は結構使っていた）でつぶやいたら、友達が歩く時にピッタリのプレイリストを送ってくれました。

その優しさが嬉しくて、いつもの退屈な道が楽しくなったことは言うまでもなく。

いつもの道も、プレイリストとともにいくらでも景色は変わりました。

あれから時間が経って、私は結婚をして引っ越しをして、新しい道がいつもの道になっていって。

子どもを育てながら更に新しい景色を知って。

そうやってこれからも歩いていくんだなぁと思います。

できれば1日1万歩を目指しながら（笑）

今日はなんだか、“歩く”を語りたくなった、そんな秋の始まりでした。

歩く用プレイリストでよく聞いていた、Taylor Swiftの「Love Story」でお別れです。