だるまさんが・の・と

だるまさん💛
これは真ん中の娘が大好きだった絵本。
小学生になった今でも楽しんで読んでしまうくらい大好きです。(笑)

そう。
だるまさんはワタシも大好き。

何かね。読んでいると自然と「笑顔」になれます。

話は単純でしょ。
何か意味があるものでもないかもしれない(笑)

でもね。
なんか「楽しい」

だるまさん達の表情とか
絶妙なリズムとか。

だ～る～ま～さ～ん～が！！

って・・・面白いよね(笑)

それが
だ～る～ま～さ～ん～と！！になるか
だ～る～ま～さ～ん～の！！になるだけなんだけど(笑)

「面白い」「笑える」って大事だよね。

あ。
最近。笑ってますか？

あはははは～～～！！！って
クスクス・・・じゃなくて

しっかり呼吸できるように笑っていますか？

笑えなくなっている現実があります。
笑えなくなれば・・・
間違いなく呼吸機能が低下します。
呼吸はワタシ達の命です。
呼吸が止まればいずれは心臓が止まります。

呼吸が止まったら即「死」とはならないけど
（心臓が止またら死になる世の中だからね）

呼吸は命の要です。
ヨガでもとっても大事にしている。のは
ヨガをやったことがある人には誰もがわかることですよね。

でもね。
呼吸は毎日、毎分、毎秒行っていることだけど
だからこそ深くて難しいよ。

本当にうまくできていないな～～～と思うんだ。

そんな時はね。

あはははは～～～！！！って笑うこと。
これで呼吸は復活します(笑)

だるまさん読んで

是非笑顔に💛笑って💛過ごしていただきたいと

こういう状況だからこそ強く思います。

ぴーす✌✌