レルミナ服用継続中

生理終わってからのホットフラッシュが大変でした

まぁクーラーつけててもあついあつい

1日何回も着替えして……

テレワークでなければ厳しかったなぁと実感。

不正出血や、その他イライラ等はなし。

とりあえず不規則な生活や、疲れやすいタイプの人は昼に服用サイクルするとよいです

私は11時30分に飲むサイクルにして

12時に昼休憩で昼ごはんみたいなサイクルにしてます。

酒飲みとしては延々と我慢は難しいし……