No.299 東北大学・川島隆太教授監修の脳トレソフトの効果的な使い方

東北大学の川島隆太教授によるニンテンドースイッチの脳トレソフトがあります。

筆者の場合、毎日以下の3つを行うと効果が高いようです。

1. 得意を伸ばすトレーニング：名曲演奏。構成力を鍛える

2. 苦手を克服するトレーニング：直前写真。短期記憶力を鍛える

3. 総合的なトレーニング：計算100。前頭前野を鍛える