ウォーキングという名の神社参拝1日目

はい、ついにはじめました。 ウォーキングが健康はもとい、脳や精神的にもいいということで、ようやく初める事ができました。 もともとインドアなので、用事がなければずっと家の中にいるタイプの人間なのですが、抑うつ診断やパートナーの別れを機に、もういい加減自分の人生を変えたいと思って、（人生を変えるのは）大袈裟ですけど、小さいようで大きな一歩を踏み出しました。 予定では昼くらいにはウォーキングに行く予定でしたが、椅子に座ってから3時間くらいは動けませんでした。 元パートナーに連