不安と言う名の恐怖

1人になった時に、何故か不安になった。
落ち着かなくて、ソワソワして。
1人だけだけだと、どこか不安で。

こんな風になることなんてないのに、ふと、襲ってくる不安は、慣れなくて、混乱する。

考えられる事は、増やした薬の影響ではないかということ。

元気になる薬をもらい、朝も起きやすくなったものの、反動のようにきた、不安に、どうしようもない感覚になった。

日々の体調に向き合ってないと思い、最近は気をつけるようにしている。

だが、淡々と受け止められる時は少ないような気がしている。

向き合いつつも淡々と受け入れられるようになればいい。

そう願う。

ただ、淡々と受け入れる事がどれだけ難しいか教えてくれている気がする。

出来なくなったこともたくさん。
出来るようになったこともたくさん。

それぞれを、ただ淡々に受け止めたい。

事実として受け止める、冷静さを持ちたいものだ。

受け止めること。

静かに、佇むように。

草原にある岩のように

静かに存在していたい。

そう思う。

今日も1日お疲れ様でした。

明日も、これからも、いい1日になりますように。