私がハーブティーにはまった理由

ハーブティーを飲まない日はないくらい、ハーブティーにはまっている私。
きっかけは、数年前、体調を崩したことでした。
当時、仕事でプロジェクトを任されており、責任とやりがいを感じながら、時間制限のない働き方をしていました。
そんなある日、頭が働かなくなり、体も動かなくなる事態に。それからは先の見えない不安の日々が始まりました。
そんな時に手を差し伸べてくれたのは母でした。母が私に土を触ることを勧めたのです。母の畑の手伝いと庭のガーデニングを任されました。畑にはジャガイモや玉ねぎ、にんじんなどの野菜を、庭にはローズマリーやレモングラス、レモンバームなどのハーブを。不思議なことに、土を触っていると心が落ち着く。植物に触れると生命の力を感じる。丁寧に土と向き合うことで、土からのエネルギーをいただいていたのです。
当時は病院から処方される薬にも頼っていましたが、温泉やヨガにも助けられ、次第に薬も飲まなくなり、体調は回復。今は普通に働けるようになりました。
病気をして分かったこと。
自分の体の声にきちんと向き合うことで、何をしているときが心地良いかを知ることがいかに大事かということ。自分の身体の症状を素直に認め、しっかり身体を労ってあげることが、より健康になる近道だということ。
そして、自然界から得られるエネルギーは薬よりも勝るということ。

自宅はアパートなのですが、ベランダでハーブをたくさん育てています。数種類のミントやレモングラス、レモンバームやオレンジバーム、ローズマリーやバジル、ステビアなど。
朝の水やりをした後にその日の気分でハーブを摘んで、ハーブティーを淹れる。フレッシュハーブは香りも良く、見た目の鮮やかさが相まって、抽出時間も楽しめる。
さらに、飲むことで様々な効能が美味しく頂ける優れもの。そんなハーブティーの世界にいつの間にか魅了され、ハーブやハーブティーについて学ぶ日々が始まったのです。

ハーブティーなしの人生は考えられないほど、ハーブティー好きの私。
今や私が人生をかけて追求したい存在です✨

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