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noriyukikawanaka
女性アスリートの貧血問題について
群馬県高崎市にあるパーソナルトレーニング/マシンピラティススタジオ代表の黒澤です。
今回は私自身も経験した事がある貧血についてまとめました。
高校、大学と練習をしても体力がつかない、すぐに息が切れる、バテる、その原因が分からずにひたすら練習をしていました。
今となっては貧血だったのだと理解出来ますが、貧血を改善出来ていたら競技成績は全く違ったものになったと思うと悔しさもあります。
現役のアスリートにそんな苦しい思いや悔しい思いをして欲しくないので、興味がある方は是非ご覧になって下さい。
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